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胃部手术后的康复阶段是需要特别关注饮食的时期。合理的饮食不仅有助于身体恢复，还能促进伤口愈合和提高生活质量。本文将为您提供一份胃手术后一个月的康复食谱，结合营养指南和健康建议，帮助您顺利度过这段恢复期。 #### 一、营养原则 1. **均衡摄入**：确保每日饮食中含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2. **易消化食物**：选择容易消化的食物，避免高纤维、辛辣或难以咀嚼的食物。 3. **少量多餐**：根据个人情况，每天分多次进食，每次量不宜过多，以减轻胃部负担。 4. *